每位婚後女性最幸福的一件事情那就是懷孕，可是享受這份幸福的同時，也有一些問題困擾着孕媽媽，大家都聽説過妊娠劇吐、便祕，對於腹瀉可能知之甚微，那麼懷孕腹瀉怎麼辦？是怎麼回事呢？今天讓我們給大家分享一下孕期遇見腹瀉我們該怎麼辦？
孕婦拉肚子了怎麼辦？
一般來説，孕期很少發生腹瀉，但相關醫學研究表明，有一部分女性在懷孕後胃腸道蠕動頻率增加產生類似腹瀉的症狀。妊娠晚期發生腹瀉可能是臨產的徵兆。但對於健康的孕婦來説，短期內突然發生腹瀉絕不可大意，若不及時控制，不僅對孕媽媽產生危害，而且也會影響寶寶健康。多次腹瀉可造成孕媽媽水、電解質、酸鹼失衡，發生脱水同時胎盤血流減少，可導致早產、流產等併發症。
那麼引起腹瀉的原因有哪些呢？
第一，孕期激素不穩定，體內雌激素孕激素濃度改變，前列腺激素增加導致胃腸道平滑肌收縮，從而增加胃腸道的排空力，進而產生腹瀉的症狀。
第二，飲食原因：一些生冷食物可引起胃腸功能紊亂，進而導致腹瀉;食用變質、粗糙、油膩等不健康食物;飲食無規律、暴飲暴食、進食不消化的食物等不良的飲食習慣;或海鮮等食物過敏。
第三，感染原因：細菌、病毒及原蟲等經消化道感染。導致腹瀉最常見的細菌有大腸桿菌、沙門氏菌、志賀菌屬等，此外，阿米巴、隱孢子蟲及賈滴蟲感染也是常見的原因。還有輪狀病毒，等等。
第四，合併其他慢性疾病：克羅恩病，潰瘍性結腸炎，甲狀腺功能亢進等疾病。
第五，腸易激綜合徵，孕期體內激素變化導致胃腸道動力學異常以及準媽媽焦慮的情緒都可能導致腸易激綜合徵的發生。
若孕期出現腹瀉，一定要引起重視，但不用過度驚慌。
輕微腹瀉，沒有伴隨其他症狀（發熱、疼痛、抽筋、便血等情況），可在家觀察，注意營養供應。
若出現嚴重腹瀉，需及時就醫，同時需保持體內有足夠的水分，必要時需禁食水，及時補液，需避免引用牛奶、含糖及能量飲料、茶、咖啡等。
儘量吃一些易消化的食物，不要刺激胃腸道，如香蕉、吐司、土豆、雞肉和蔬菜湯等，要遠離油炸、辛辣和高脂肪的食物。
孕媽還可適當口服益生菌製劑，調整腸道內菌羣，伴有情緒異常的孕媽媽需及時調整心情，調整飲食規律，嚴重者可接受心理行為治療。