想要生下一對雙胞胎，對母親的要求是很高的，比如，懷孕的時候要早睡早起，平時要多做運動，多吃東西，而這一切，都會影響到孩子的成長，因此，母親需要更多的照顧，那麼，懷雙胞胎對母體的要求有哪些？雙胞胎孕婦的產前怎麼準備？
一、懷雙胞胎對母體的要求有哪些？
如果想要懷上雙胞胎，備孕前吃點葉酸，可以促進排卵，提高排卵頻率，從而提高懷孕的概率，而且，男性找有家族雙胞胎基因的女性，也會加大懷雙胞胎的機率，一般女性母親懷過雙胞胎的，那女性懷雙胞胎的可能性更大。
要想懷上雙胞胎，可以通過試管嬰兒來進行，通常醫生在進行試管嬰兒的時候，會選用多個卵細胞的，以確保卵細胞的質量，這種情況下，如果女性的身體能夠讓兩個胚胎正常發育，而且自己又非常想要雙胞胎，就可以要求醫生保留兩個，這樣就能懷上雙胞胎。
很多人都希望一次能有兩個孩子，如果能有一個男孩和一個女孩，那就更好了，不過，現實是殘酷的。
如果是雙胞胎，遺傳的可能性會更大一些，因此，如果想要生雙胞胎的話，最好是找家裏有雙胞胎的女人，這樣懷的機率會更大一些。
正常情況下，女人每個月只能產一枚卵子，男人則要生產數不清的精液，然後通過重重篩選，最終只有其中一枚才能成功與子宮中的卵子結合，從而誕生出適合自己的受精卵，這也是為什麼很多人都是單胎的原因，但也有例外：
1、1個受精卵分成2個或2個以上
當一個受精卵分裂為兩個或更多個時，就會產生一對雙胞胎或多胞胎，在醫學上，這樣的狀況叫做同卵雙生，同卵雙生的身體特徵非常相似，有些家長甚至無法分辨。
2、每兩個合子都有一個結合到一個精子上
當卵巢分泌出兩顆卵細胞，這兩顆卵細胞在子宮中分別與精子相結合時，就會形成兩顆受精卵，他們有兩個不同的胎盤，每一個都能長出一個完整的身體，被稱為雙生雙生，異卵雙胞胎一般表現為龍鳳胎。
二、雙胞胎孕婦的產前怎麼準備？
1、有充分的自信
儘管多胎分娩的難度較大，但是隨着醫學技術的發展，多胎分娩的技術已相當成熟，此外，您身邊還有許多支持您的人，如親愛的丈夫，熟練的醫生，盡職盡責的護士，他們將隨時為您提供幫助，您無需擔憂。
2、飲食充足，睡眠充足，按時到醫院做體檢
因為多胞胎孕婦的身體負荷要高於正常孕婦，而且血流量也要高於正常情況下的70-80％，因此需要補充優質蛋白質、鈣物質、葉酸等營養，日常生活中可以多喝牛奶，多喝果汁，多食用新鮮蔬菜、豆類、魚類、雞蛋等。
3、心情舒暢
多胎妊娠婦女較正常妊娠婦女更易遭受妊娠壓力，對妊娠反應更強烈，多注意身體，多休息，保持良好的情緒，在家的時候，王耀可以聽歌，可以看書，可以洗澡，天氣好的話，就到外面走走。
4、丈夫的角色，也是非常重要的。
在承擔更多家務活的同時，老公對老婆的疼愛與關心，也能極大地減少老婆的壓力與不安，一個親吻，一個撫摸，一個温柔體貼的話語，就能讓老婆放鬆下來。